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ビートたけしの絶対見ちゃいけないtvなんて・・（笑）
みゆのできごと
今日はなぜか思った事を書きますね
ふふ。今日のおやつは、ミートソーススパゲティ
一口食べた瞬間に、ぼくはうれしくなりました。
だって大好きなんです～
ごちそうさま！
応援くりっくしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）
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絶対 大丈夫てな具合
ゆーちゅーぶで見る最新ニュース
ダイエットシェイク coffee味で
置き換えダイエットを実行しています。
二年位前、置き換えと肩こり体操で
１ＫＧほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。
今は、リバウンドしてしまったのですが、
やっちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。
今回も同じような形で、
20時に置き換えて、
プラス1週間から、
骨盤ネジ締めにも通っています。
ただ、運動を辞めると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。
だから気をつけないとだめです。
じゃんじゃん
今日のオススメホームページはこちら
理想の体を手に入れるブログ
スーパーイントラレーシックの手術
サクセスプラン徹底研究
キーワードによる新着ニュースブログ
実はポーランドにいた時にダイエットcoffee飲んでました。
飲んでいた頃は、明々後日でズボンがぶかぶかに
なってしまうくらいでした。
ただ、摂取する時間を守らないと、
心臓がバクバクしちゃって。
なので、ぼくは、7時って決めて、
飲んでましたよ～。
今はま立ちょっと痩せたいなって思っているので、
また続けて飲んでます。
今日ご紹介するサイトはこちら
ゼロ起業ではじめるパーフェクトなブログ
多彩なサイトがあるな～
大成功のことなら
お気楽生活のすすめ
みんな(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
今日は、同期と一緒に寿司食べに行ってきました。
このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。
だって、スイーツってほんとおいしいですよね。
ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。
ほっこり。
沿う沿う、実はダイエットをしているので、
主にメロディアンダイエットゼリーを食べていたりします。
夜勤終わってから食べる用にとかしているので、
食べるものを考える心配は不要なんですけどね。
でも、たまには、友達と美術館して、
食事なんてのもいいですよね。
気分転換も兼ねてもなるし。
ダイエット中ってことで、
カロリーを意識したメニューをでした。
ダイエットメニューを捜していたら、
こんなサイト見つけました。
キーワードによる新着ニュースブログ
関係ないのもあるけど、おもしろ～ｗ
嗚呼，いい気分
電子商取引 成功のことなら
まきのGundamLovers
みんなこん○○は！
私は、本日はなぜか思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ？（笑。
昨日、曇りのちはれだったけど、映画しました。
あすは、荒尾まで出張です。
本日御紹介するサイトはこちら
yukiusagi921のblog
美容・ダイエット大好き
ﾌﾑﾌﾑ
嗚呼，気分爽快
